棒棒鶏タレ

保存用

我が家の定番。たれが美味しいです。すりごまたっぷりで美味☆。

我が家の定番 棒々鶏！タレも手作りです。少し甘めかな。

全部混ぜるだけなので簡単。

1:1ずつで簡単レシピ。棒棒鶏て電子レンジだけでいいので簡単です。

バンバンジー以外のサラダにもつかえます(*´∀`)♪331Kcal、塩分4.8g

胡麻ペーストから作るとヘルシーなのに濃厚で美味しいですよ〜！

☆夏のさっぱりヘルシーメニュー☆バンバンジーのたれの作り方！

さっぱりタレが飽きない！我が家の定番です

練りゴマ要らず‼︎

酢が苦手なので、酢を使わずに　レモン汁で代用してゴマダレを作りました。味はバンバンジーそのもの☆

ずぼらママの簡単スピードレシピ♪混ぜるだけ！！

マヨネーズ嫌いな我が家用お酢はレモンなどの柑橘類でもOK

覚え書き

長野県のソウルフード、テンホウのバンバンジーメン！かなり近い味が再現できたと思います！これで今日からお家で楽しめますよ

子供から大人まで好きな味だと思います

簡単に作れる棒々鶏のタレ辛味なし

野菜にかけても美味しいですよ〜♪ 基本混ぜるのみで簡単です！ 生姜好きさんには生姜さらにプラスしてね〜！

レシピブログは『やほレシピ』で検索！http://blog.crooz.jp/83620

我が家の中華の日の定番です（＾＾）練りごまで簡単ゴマソース・・・スープでのばせば冷やし中華のタレにも！

我が家のバンバンジーはこんにゃく使います。とってもヘルシーあっさり、夏の定番♪

混ぜるだけ、簡単！！　冷奴や生野菜に、サラダのドレッシングとしてもばっちり、もちろん鶏肉にかけても何でもあいます。

もう一品おかずにどうぞ

練りごまの風味が鶏肉とあってとてもおいしくなります。

レンジで簡単！しっとり、柔らかく仕上がります☆蒸し汁はソースに使い、鶏の旨みをあますところなく楽しみます♪

棒棒鶏のタレを自家製で作りました練りゴマの代わりにすりゴマでお財布に優しく♡

我が家の棒棒鶏風のたれ。

レンジで出来る★簡単1品！！高たんぱく、低カロリーで、ダイエット中のおかずにもおすすめです♪

ズボラな私がなんとなく作ってみた棒棒鶏がおいしくできました☆!タレはみんなが好きな味だと思います☆

簡単、バンバンジーのタレ