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やみつき♪簡単梅干しチャーハン☆
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やみつき♪簡単梅干しチャーハン☆-レシピのメイン写真

やみつき♪簡単梅干しチャーハン☆

サトントン
サトントン @cook_40171018

夏バテ予防にクエン酸たっぷりの梅干しをチャーハンにしました☆梅干しを炒める事でダイエット効果もあるとか・・・!?
このレシピの生い立ち
梅干しをそのまま食べるのは実は苦手。。でもチャーハンにしてみたらとっても食べやすく病みつきに☆毎日食べても飽きません!簡単なので1人ランチにもってこい☆

夏バテ予防にクエン酸たっぷりの梅干しをチャーハンにしました☆梅干しを炒める事でダイエット効果もあるとか・・・!?
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サトントン
サトントン @cook_40171018

夏バテ予防にクエン酸たっぷりの梅干しをチャーハンにしました☆梅干しを炒める事でダイエット効果もあるとか・・・!?
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梅干しをそのまま食べるのは実は苦手。。でもチャーハンにしてみたらとっても食べやすく病みつきに☆毎日食べても飽きません!簡単なので1人ランチにもってこい☆

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材料

1人分
  1. お好きな梅干し 大2つ(好きなだけ)
  2. ベーコン(ハムやウインナーでも) 2枚(好きなだけ)
  3. ゴマ油 大1
  4. ご飯 茶碗1杯分~
  5. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    梅干しの種を抜き、包丁でたたく。ベーコンを切る。

    • やみつき♪簡単梅干しチャーハン☆作り方1写真
  2. 2

    ゴマ油をひいたフライパンに梅干し、ベーコンを入れ炒める。

    • やみつき♪簡単梅干しチャーハン☆作り方2写真
  3. 3

    ご飯を入れて炒める。仕上げにブラックペッパーで味を整えて完成☆

    • やみつき♪簡単梅干しチャーハン☆作り方3写真

コツ・ポイント

梅干しの種類で味が変わります!私はいつもハチミツ梅干し☆ほんのり甘くて美味♪夏でもサッパリ食べられますよ♪

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サトントン
サトントン @cook_40171018
2020/08/21 03:49に公開

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