グリーンポテトサラダ

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青汁のグリーンが綺麗なポテトサラダです♪
ビタミンCが豊富なポテトサラダに青汁を加えることで食物繊維や美肌にも効果的!
このレシピの生い立ち
美味しくて美肌にも効くレシピを考えました。

グリーンポテトサラダ

青汁のグリーンが綺麗なポテトサラダです♪
ビタミンCが豊富なポテトサラダに青汁を加えることで食物繊維や美肌にも効果的!
このレシピの生い立ち
美味しくて美肌にも効くレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. バターまたはマーガリン 10g
  3. キュウリ 1/2本
  4. ひとつまみ
  5. 玉ねぎ 1/4玉
  6. にんじん 1/4本
  7. 1個
  8. マヨネーズ 大さじ3
  9. A.青汁(リッチグリーン) 1スティック
  10. A.酢.砂糖 各大さじ1
  11. 塩コショウ 適宜
  12. ハム 2枚
  13. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    卵は沸騰後12分程度茹でる。

  2. 2

    じゃがいもは皮をよく洗い、切り込みを入れてからキッチンペーパーに包んでラップしレンジ【600w】8分程度加熱する。

  3. 3

    きゅうりは薄切りし、ポリ袋に塩と一緒に入れて揉む。

  4. 4

    玉ねぎとにんじんは薄切りし、レンジ【600w】2分程度柔らかくなるまで加熱する。

  5. 5

    ハムやチーズはスライスチーズはお好みで型抜きする。

  6. 6

    じゃがいもは熱いうちに皮を剥き、バターと一緒にボウルに入れて潰す。

  7. 7

    作り方6に水気をきった作り方4のにんじんと玉ねぎを加える。

  8. 8

    作り方3の袋に爪楊枝で穴をあけて袋ごと水気を絞ったきゅうりを加える。

  9. 9

    マヨネーズとAをよく混ぜたものを加えて、均一に混ぜる。
    塩コショウで味を調える。

  10. 10

    器に盛り付けて、型抜きしたハムやチーズをはりつける。

  11. 11

    詳しい作り方の動画は
    Instagram→@maron.kitchenに載せています

コツ・ポイント

青汁無しにすると普通のポテトサラダができます。

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