レンジ用圧力鍋で、鶏もも肉の塩胡椒煮

小世界
小世界 @p19727525

猛暑です。レンジ用圧力鍋を使うと、室温があがらずに、しっかり火が通ります。
このレシピの生い立ち
レンジ用圧力鍋でレンズマメ・小豆などを煮ていますが、そろそろお料理に。
これを作っておくと、一口大に切って、ソテーし、しょうゆと本みりんで味付けするとお弁当にすぐ使えます。
出たエキスはスープに使用。

レンジ用圧力鍋で、鶏もも肉の塩胡椒煮

猛暑です。レンジ用圧力鍋を使うと、室温があがらずに、しっかり火が通ります。
このレシピの生い立ち
レンジ用圧力鍋でレンズマメ・小豆などを煮ていますが、そろそろお料理に。
これを作っておくと、一口大に切って、ソテーし、しょうゆと本みりんで味付けするとお弁当にすぐ使えます。
出たエキスはスープに使用。

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材料

保存用
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    圧力鍋をセットします。

  2. 2

    もも肉の皮を取り除きます。気になるようなら、黄色い脂肪部分もとります。

  3. 3

    食べやすい大きさに切り、塩コショウします。

  4. 4

    600W8分加熱しました。

  5. 5

    煮物・冷し中華・焼き鳥・カレーなどに使っていきます。

コツ・ポイント

圧力が下がってから蓋を開けてください。

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