めんつゆ味の厚揚げにカニカマと小松菜のせ

おなかがぺこりん @cook_40283044
レンジで簡単に厚揚げとカニカマと小松菜を加熱して、
シンプルにめんつゆだけかけました。
レンジで5分包丁いらずです
このレシピの生い立ち
何か厚揚げで作らないとと、追いつめた時に考えつきました。
作り方
- 1
耐熱皿に厚揚げをのせて、カニカマをほぐしてのせて、小松菜は3cmに手でちぎりのせて、600Wのレンジで3分加熱する。
- 2
めんつゆを厚揚げの周りにかける。
コツ・ポイント
カニカマは切ってあるタイプのものを使用しました。1本のものでも大丈夫です。
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