スピルリナマヨのキーマカレーピザトースト
DICスピルリナ @dic_spllab
クリスマスなどパーティーメニューにはもちろん、持ち寄りパーティーや朝食、おつまみ、おやつにもおすすめの栄養たっぷりレシピ
このレシピの生い立ち
親族の集まりで食べるカレーピザが美味しく、老若男女問わず人気なのでレシピ作成しました。キーマカレーに野菜もたくさん入り、スピルリナマヨでさらに身体が元気になること間違いなしです。
レシピ考案者：
スピルリナLAB フルタニシノ先生
スピルリナマヨのキーマカレーピザトースト
クリスマスなどパーティーメニューにはもちろん、持ち寄りパーティーや朝食、おつまみ、おやつにもおすすめの栄養たっぷりレシピ
このレシピの生い立ち
親族の集まりで食べるカレーピザが美味しく、老若男女問わず人気なのでレシピ作成しました。キーマカレーに野菜もたくさん入り、スピルリナマヨでさらに身体が元気になること間違いなしです。
レシピ考案者：
スピルリナLAB フルタニシノ先生
アプリでひらく作り方
- 1
キーマカレーの材料の野菜をすべて粗みじんきりにする。
-
- 2
鍋に油をひき、豚ミンチを色が変わるまで炒めたら野菜を入れ、しんなりするまで炒める。
-
- 3
②の鍋にひたひたより少し少なめの水（分量外）で煮る。
- 4
③に火が通ったらカレーフレーク（またはルー）を入れ、とろとろになるまで煮込む。→キーマカレー完成
-
- 5
スピルリナとマヨネーズをよく混ぜて、食パンに塗る。
-
- 6
⑤の食パンに、④で作ったカレーを大さじ３杯くらいのせ、シュレッドチーズをかける。
-
- 7
トースターで3分ほど焼き完成。→チーズがおいしそうに溶ければOK！
-
コツ・ポイント
パンの上の乗せるカレーの具材は小さいほうが食べやすいと思います。
トーストの上のカレー味が強いので、スピルリナの味があまりしないです。
お子様でも抵抗なく食べてもらえると思います。
つくれぽ
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