🎯 難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理（簡単）🕒 調理時間：約20分（＋冷ます時間30分〜1時間）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰鶏むね肉のよだれ鶏です🐓✨黒酢とネギのタレで、冷たくしてあっさり食べられます。夏に負けないかんね😈作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💝

＃鶏胸肉＃節約ダイエットレシピ

「よだれが出るほどおいしい」という意味の四川料理を家庭で作りやすいレシピにアレンジ♪

鶏胸肉の調理もレンチンで、暑い日には火を使わないのがうれしい。そして、ソースが美味しいです♪

ピリ辛のたれが鶏むね肉によく絡んでいて、後を引く味になっています。フライパンの底から5mmの油で作れるので、お手軽です♪

さっぱりとヘルシーな一品です♪ダイエット中の方には効果的ですよ！

むね肉だからヘルシーで酒が進むススム(≧∀≦)

しっとりした鶏肉と 辛そうで辛くないラー油を使うことで 食べやすいよだれ鶏を作ってみました！！

胸肉のダイエットメニュー

鶏むね肉を、レンジでしっとり柔らかく♪ヘルシーで美味しい中華が簡単に作れます☆きゅうりやレタスの千切りを添えると◎

レンジで簡単にできる☆ピリ辛でお肉しっとりのよだれ鷄です☆簡単！ヘルシー！ビールも進みます！♡人気検索トップ10入り♡

家族が辛いの苦手なので、辛さ控えめのレシピです。