ささみのアスパラチーズ巻き巻きフライ

okilakkuma @cook_40260802
子供からリクエストされるメニューです!おもてなしにも(^-^)b
このレシピの生い立ち
実家で子供の頃から食べていました。
作り方
- 1
アスパラの根元を切り、下1/3ほどの硬い皮をピーラーで剥いておく。ハムは半分に切る。チーズは縦長に3本に切る。
- 2
ささみの筋を取り、観音開きにする。真ん中の白いのが筋です。身が崩れないよう優しく取りましょう。
- 3
1に塩こしょうし、小麦粉をふるっておく。
- 4
ハムをのせ、その上にアスパラとチーズをのせる。
- 5
手前からくるくる巻きます。
- 6
この時、両端からチーズが見えないよう注意して下さい。油で揚げる時に溶け出してしまいます(>_<)
- 7
小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けます。
- 8
160度ぐらいの低温の油で時々転がしながらじっくり揚げる。バチバチと油の音が変わったら揚げ時です。
コツ・ポイント
しっかり浸かるたっぷりの油で揚げること。チーズは4個入りで100円ぐらいの四角いプロセスチーズを使用しています。とろけるチーズは流出注意です。プロセスチーズの方が断面が綺麗です。万が一中まで火が通っていなければレンジでチンすれば大丈夫!
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