捨てるな!ブロッコリーの葉は旨い

ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179

ブロッコリーの葉は、食べれそうだと思っていましたが、思いの外美味しい!捨てないで下さい。
このレシピの生い立ち
食べられるかなと思った。

捨てるな!ブロッコリーの葉は旨い

ブロッコリーの葉は、食べれそうだと思っていましたが、思いの外美味しい!捨てないで下さい。
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食べられるかなと思った。

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材料

作りやすい量
  1. ブロッコリーの葉 あるだけ
  2. 適量
  3. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    兼ねてより、食べられるのでは無いかと思っていた、ブロッコリーの葉

  2. 2

    ゆでブロッコリー作るついでに、茹でます

  3. 3

    ザルにあげ

  4. 4

    葉はこんな感じ。食べられる所は別に保存します。

  5. 5

    水気を拭き取り

  6. 6

    細かく刻み、塩と胡麻油をふります。これで食べられ無ければ無理でしょう

  7. 7

    混ぜます

コツ・ポイント

食べられそうだと思っていたら、やっぱり食べられます。お浸しや、サラダ、何でもいけそうです!

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ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179
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保存と節約レシピが主になります。地球にもお財布にも優しい、身体に良くて、美味しくて、簡単で、酒のアテになるような料理を心がけています。調味料は極限にシンプルに!
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