ピーマンのジャコ炒め

moegi0909
moegi0909 @cook_40102967

簡単にできるピーマンの大量消費にピッタリの一品です
。 
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費に作りました。

ピーマンのジャコ炒め

簡単にできるピーマンの大量消費にピッタリの一品です
。 
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費に作りました。

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材料

4人分
  1. ピーマン(4~5個) 1袋
  2. ジャコ 大さじ2~3
  3. エリンギ(みじん切り) 大さじ2~3
  4. 調味料
  5. 昆布茶(粉末) 小さじ1/4
  6. 中華スープの素 小さじ1/4
  7. ひとまわし
  8. みりん 少々
  9. 醤油 少々
  10. 調味料(仕上げ用) 
  11. ラー油 少々
  12. ごま ひとまわし
  13. 削り節 1パック

作り方

  1. 1

    ピーマンは太めの千切りに。
    エリンギはみじん切りに。
    ジャコはサッとお湯をかけておく。

  2. 2

    フライパンに、①の材料と調味料(醤油以外)を入れて、中火で5分ほど炒め煮する。

  3. 3

    水分がなくなったら、醤油を鍋肌に沿って入れて、焦がして風味を付ける。

  4. 4

    調味料(仕上げ用)を加えて、さっと混ぜ合せて、火を止める。
    出来上がりです。

  5. 5

コツ・ポイント

■ごま油と削り節は、炒めすぎると香りがなくなるので、出来上がり直前に加えてください。

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お野菜大好きアラフィフ女性です。 手軽で簡単な野菜レシピをメインにご紹介しています。 
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