豆腐そうめんを自分で作る作り方!

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人気ヘルシー食品『豆腐そうめん風』を自分で作る方法を編み出したので、ご紹介します!
このレシピの生い立ち
豆腐そうめんが好きで、よく買って食べるのですが、少し高いなと感じて、自分で作れないのかなって思い、材料欄を見て編み出しました!

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材料

1人分
  1. 絹豆腐 100g
  2. 100cc
  3. アルギン酸ナトリウム 3g
  4. 塩化カルシウム 40g
  5. 200cc

作り方

  1. 1

    水にアルギン酸ナトリウムを少しずつ加え、ミキサーで混ぜ溶かします(溶けにくいので少しずつが重要)

  2. 2

    アルギン酸ナトリウムを全て溶かし終えたら、安定させるために10分ほど放置する。

  3. 3

    2に絹豆腐を加え、ミキサーで攪拌する。

  4. 4

    再度10分ほど放置して、安定させる。

  5. 5

    安定するのを待っている間に、広めの容器に水200ccを入れ、塩化カルシウムを加えて、混ぜ溶かす。

  6. 6

    お好み焼き屋さんに置いてあるマヨネーズ入れなどの、出し口が小さいボトルに4を移す。

  7. 7

    5で作った塩化カルシウム水溶液に、6を均一な強さで素早く動かしながら押し出す。

  8. 8

    しばらくすると凝固するので、取り出す。

  9. 9

    作りたい量を作れたら、ボウルとザルを使い、多めの水で漬ける・水を取り換えるを5回ほど繰り返し、塩化カルシウムを抜く。

  10. 10

    少しだけ味見して、麺の苦味が無くなったと感じたらザルで水を切り、盛り付ける。

  11. 11

    つゆやごまドレなどの、お好みの調味料をかけたら、しそやみょうがなどの薬味を添えて完成!

コツ・ポイント

・アルギン酸ナトリウムは少しずつ溶かす
・麺状に出す時は、均一な強さでボトルを動かしながら麺同士がくっつかないように、またちぢれないように出す
・作った麺はそのままだと苦過ぎて食べれないので、塩化カルシウムをしっかり抜く

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