かぶと鶏団子のあんかけ

埼玉県コバトン @kobaton
かぶは葉も使います。優しい味わいの煮物です。
1人分:179kcal/たんぱく質15.3g/食塩相当量1.4g/野菜使用量88g
■宮代町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
ごはん/(主菜)かぶと鶏団子のあんかけ/(副菜)即席☆根菜のカラフルマリネ(レシピID: 21070372)/(汁物)干ししいたけの旨味野菜スープ(レシピID: 21075480)/(デザート)おしゃれチョコプリン(レシピID: 21091701)
【献立1人分】
エネルギー:570kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:24.6g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.8g
野菜使用量:172g
かぶと鶏団子のあんかけ
かぶは葉も使います。優しい味わいの煮物です。
1人分:179kcal/たんぱく質15.3g/食塩相当量1.4g/野菜使用量88g
■宮代町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
ごはん/(主菜)かぶと鶏団子のあんかけ/(副菜)即席☆根菜のカラフルマリネ(レシピID: 21070372)/(汁物)干ししいたけの旨味野菜スープ(レシピID: 21075480)/(デザート)おしゃれチョコプリン(レシピID: 21091701)
【献立1人分】
エネルギー:570kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:24.6g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.8g
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