焼き白菜と鮭のイタリアンサラダ♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

焼いた白菜がこんなに甘いんだってビックリ、
シャクシャクの歯ごたえも心地よくて大満足の一皿に♪

このレシピの生い立ち
レシピブログのレシピモニター「スパイス・ハーブでおいしくひと工夫♪お気に入りサラダ大集合!」投稿のレシピです。
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2364.html

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材料

2人分
  1. 白菜 160g →芯をつけたまま
  2. 黄色パプリカ 35g →ざく切り
  3. 生秋鮭 70g
  4. →下味 日本酒:小さじ2、塩コショウ:3振り
  5. →加熱後 こめ油:小さじ2
  6. 紫玉ネギ 細切り:少量
  7. オリーブオイル・こめ 各大さじ2
  8. これ!うま!つゆ! 小さじ1と1/2
  9. レモン 小さじ1強
  10. 砂糖  小さじ1/3

作り方

  1. 1

    メインの食材は焼いた白菜と下味をつけて焼いた秋鮭。
    ほかは彩りの良い野菜を選びました。

  2. 2

    使ったスパイスはGABAN イタリアンハーブミックス。
    オレガノ、タイム、スイートバジル、パセリの混合。

  3. 3

    イタリアンハーブミックスのドレッシングの材料をよく混ぜ合わせます。
    良い香りが漂ってきてしあわせな気分。

  4. 4

    下味をつけた秋鮭はさくっりほぐし、こめ油を振りかけます。

  5. 5

    白菜と黄色パプリカは魚焼きグリルの上下弱火で5分程度加熱します。

  6. 6

    白菜のあら熱がとれたらザク切りにして、パプリカと器に盛りつけ、秋鮭をほぐしてのせます。

  7. 7

    彩りに紫玉ねぎを散らし、イタリアンハーブミックスドレッシングをたっぷりっかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

イタリアンハーブミックスはイタリア料理のピザやパスタ、魚介のマリネなどに使うと本格的な風味が楽しめます。

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