サバ缶とキャベツの満腹油揚げピザ

futapapa @cook_40308215
チーズのうまみ!糖質オフ。サバ缶とキャベツでヘルシー。油揚げをピザ生地代わりにしてるので、サクサクかる~い食感!
このレシピの生い立ち
低糖質高たんぱくのダイエットレシピを考えて油揚げピザに。思いのほか油揚げ生地がサクサクでおいしかった!チーズとの相性も◎。
サバ缶とキャベツの満腹油揚げピザ
チーズのうまみ!糖質オフ。サバ缶とキャベツでヘルシー。油揚げをピザ生地代わりにしてるので、サクサクかる~い食感!
このレシピの生い立ち
低糖質高たんぱくのダイエットレシピを考えて油揚げピザに。思いのほか油揚げ生地がサクサクでおいしかった!チーズとの相性も◎。
作り方
- 1
大きめの油揚げ(1枚30g)を開きます。
- 2
マヨネーズを全体に塗ります。
- 3
キャベツを敷き詰めて、サバ缶をのせます。
- 4
ケチャップをお好みで、チーズをたっぷりトッピングします。
- 5
バジルをたくさんふり、トースターで焼けば完成!
コツ・ポイント
簡単です。マヨネーズを油揚げにたっぷり塗ると、キャベツが落ちないです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21071343