高校生男子お弁当22年11月17日

高校生男子お弁当22年11月17日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当22年11月17日

かいとマン @cook_40073921

ほっけ　
チーズINウインナー　
肉じゃが　
ささみともやし　
味噌汁
このレシピの生い立ち
魚用の醤油を入れ忘れた・・・
返って来てなんて言われるかな～

肉じゃがを長男がめっちゃ気に入ったみたいで、ほとんど１人で食べてしまった。
白滝とか入れない方が好きみたい。

ほっけ　
チーズINウインナー　
肉じゃが　
ささみともやし　
味噌汁
このレシピの生い立ち
魚用の醤油を入れ忘れた・・・
返って来てなんて言われるかな～

肉じゃがを長男がめっちゃ気に入ったみたいで、ほとんど１人で食べてしまった。
白滝とか入れない方が好きみたい。

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高校生男子お弁当22年11月17日

かいとマン @cook_40073921

ほっけ　
チーズINウインナー　
肉じゃが　
ささみともやし　
味噌汁
このレシピの生い立ち
魚用の醤油を入れ忘れた・・・
返って来てなんて言われるかな～

肉じゃがを長男がめっちゃ気に入ったみたいで、ほとんど１人で食べてしまった。
白滝とか入れない方が好きみたい。

ほっけ　
チーズINウインナー　
肉じゃが　
ささみともやし　
味噌汁
このレシピの生い立ち
魚用の醤油を入れ忘れた・・・
返って来てなんて言われるかな～

肉じゃがを長男がめっちゃ気に入ったみたいで、ほとんど１人で食べてしまった。
白滝とか入れない方が好きみたい。

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材料

ほっけ１切れ
チーズINウインナー２本
肉じゃが残りもの
ささみともやし
　　ささみ 2個
　　もやし１袋
　　きゅうり１本
　　白だし大さじ２
　　しょうゆ大さじ２

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作り方

1
ほっけ
魚焼きグリルで焼いてほぐしたもの。
2
チーズINウインナー
魚焼きグリルで魚と一緒に焼いた。
3
肉じゃが
昨日の残り。
めっちゃ上手いとリクエスト。
4
ささみともやし
ささみを茹でて割く。
もやしは袋の中で洗ってレンジで２分。
きゅうりは千切りでささみを取り出したお湯で
5

少し茹でる。
水気を切ったもやしときゅうりとささみをビニール袋に入れて、
しょうゆと白だし入れてシャカシャカ振って混ぜる
6
味噌汁
小松菜
油揚げ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン @cook_40073921

2022/11/17 01:48に公開

男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。

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このレシピのキーワード

もやしキュウリささみソーセージチーズほっけ

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