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ムール貝のペペロンチーノ
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ムール貝のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ムール貝のペペロンチーノ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

旬のムール貝を使った20分で出来るメニューです。牡蠣も大好きですが、宮城県産のムール貝もコスパも良く絶品ですよ!
このレシピの生い立ち
宮城県産の新鮮なムール貝が手に入ったので、貝の旨みを活かしシンプルにペペロンチーノにしてみました! ムール貝は砂抜きしなくてよいので、直ぐ使えて便利ですよ。

旬のムール貝を使った20分で出来るメニューです。牡蠣も大好きですが、宮城県産のムール貝もコスパも良く絶品ですよ!
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宮城県産の新鮮なムール貝が手に入ったので、貝の旨みを活かしシンプルにペペロンチーノにしてみました! ムール貝は砂抜きしなくてよいので、直ぐ使えて便利ですよ。

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ムール貝のペペロンチーノ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

旬のムール貝を使った20分で出来るメニューです。牡蠣も大好きですが、宮城県産のムール貝もコスパも良く絶品ですよ!
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宮城県産の新鮮なムール貝が手に入ったので、貝の旨みを活かしシンプルにペペロンチーノにしてみました! ムール貝は砂抜きしなくてよいので、直ぐ使えて便利ですよ。

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材料

2人分
  1. ムール貝 15個位
  2. オリーブオイル 大さじ2杯
  3. ニンニク 大1かけ
  4. 鷹の爪 1本
  5. 湯 適量
  6. 塩 適量
  7. パスタ 140g
  8. ゆで汁 お玉1杯
  9. 白ワイン 50ml
  10. パセリ 適量
  11. 黒胡椒 お好みで
  12. パルミジャーノチーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ムール貝の殻はタワシでよく洗い、ひげ根をからが開く方に引っ張り抜いておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクと、種をとり輪切りにした鷹の爪を弱火で炒める

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、塩を入れパスタを表示より1分程度短く茹でる。パスタのゆで汁はお玉1杯分取っておく。

  4. 4

    ②にムール貝を入れパスタのゆで汁を入れ蓋をして、蒸す。
    貝が開いてきたら蓋を取り、白ワインを入れアルコールを飛ばす

  5. 5

    茹で上がったパスタを入れ、混ぜ合わせて皿に盛る。刻んだパセリを乗せたら完成です。 お好みで黒胡椒をかけて召し上がれ!

    • ムール貝のペペロンチーノ作り方5写真

コツ・ポイント

ムール貝の塩分があるため、塩は入れていません。ムール貝は火を通し過ぎると縮んでしまうため、火を通しすぎずスピードが肝心です!

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Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290
2022/11/17 10:40に公開
旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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