『食べるスープ』生姜入りあったか豚汁

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寒い季節に食べたくなる豚汁に、身体がポカポカ温まる生姜をプラス☆いつもの豚汁にひと手間加えるだけで、美味しくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
お店で提供している食べるスープとして作りました!

『食べるスープ』生姜入りあったか豚汁

寒い季節に食べたくなる豚汁に、身体がポカポカ温まる生姜をプラス☆いつもの豚汁にひと手間加えるだけで、美味しくなりますよ♪
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材料

  1. 豚肉 100g
  2. 人参 1/4本
  3. 大根 1/6本
  4. ごぼう 1/2本
  5. 長ネギ 1/3本
  6. こんにゃく(刻み) 1/2袋
  7. 里芋 2〜3個
  8. 生姜 1個(半分に分ける)
  9. ごま 大さじ1
  10. 出汁 500
  11. 味噌 30g

作り方

  1. 1

    人参・大根はいちょう切り、ごぼう・長ネギは斜め切りにする。長ネギの青い部分は仕上げに使うので少し置いておく。

  2. 2

    こんにゃくは塩もみし、アク抜きをする。里芋、豚肉は一口大の大きさに切る。生姜は、半分は千切りに、半分にすりおろす。

  3. 3

    鍋に、ごま油を熱し豚肉を入れ色が変わったら、①とこんにゃく、里芋を入れていく。

  4. 4

    野菜等に油がまわれば、出汁を入れ柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、おろし生姜・味噌を溶かし入れる。

  6. 6

    ネギと千切り生姜を乗せて完成。

コツ・ポイント

生姜チューブを使ってもオッケーですが、すりおろしの生姜を使う方が香りも良く、身体もポカポカ温まります☆味噌はお好みで加減してください。

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大阪府柏原市にある薬剤師と管理栄養士などが健康づくりをサポートするカフェ【ファイト!!マルシェ&カフェ】の公式cookpadです!お店で提供しているカフェメニューの週替りスープレシピを毎週公開します♪2021.1.14〜【ホームページ】https://fightmarcheandcafe.com/【Instagram】ID→ fight_marche_and_cafe
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