簡単!シャキシャキ!ホイコーロー

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CookingDo @cook_indo

豚バラ肉を使ったホイコーローの作り方の紹介です。
薄切り肉をさっと炒めて作る簡単な作り方です。

このレシピの生い立ち
ピーマンが余っていたので、作りました。

簡単!シャキシャキ!ホイコーロー

豚バラ肉を使ったホイコーローの作り方の紹介です。
薄切り肉をさっと炒めて作る簡単な作り方です。

このレシピの生い立ち
ピーマンが余っていたので、作りました。

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材料

2人分
  1. 長ねぎ 1/2本
  2. キャベツ 1/4個
  3. ピーマン 2個
  4. にんにく 1片
  5. 豚バラ肉 150g
  6. サラダ油 適量
  7. ごま 大さじ1
  8. 豆鼓醤 小さじ1
  9. 豆板醤 小さじ2
  10. 甜面醤 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 胡椒 少々
  14. ごま 少々

作り方

  1. 1

    長ねぎを斜め切りにする

  2. 2

    キャベツを一口大に切る

  3. 3

    ピーマンのヘタと種をとり除き、一口大に切る。

  4. 4

    ニンニクをスライスする

  5. 5

    豚バラ肉を3つに切る

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れて熱して、ピーマン、キャベツを入れて油通しをする。

  7. 7

    フライパンにごま油とにんにくを入れて中火で熱し、茶色くなるまで炒める。

  8. 8

    豚バラ肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、甜麺醤、豆板醤、豆鼓醤を加えて強火で炒める。

  9. 9

    調味料が混ざったら、油通しした野菜とねぎを加え混ぜる

  10. 10

    酒、しょうゆ、胡椒、ごま油を加え、強火で炒める。

  11. 11

    皿に盛り付ける

  12. 12

    完成!

  13. 13

    youtubeに詳しい動画があります
    「クッキン道」

    https://youtu.be/SxWYTNu1p0w

コツ・ポイント

少し辛めなので、辛さは豆板醤の量で調整してください。

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簡単なものから手のかかるものまで気になった料理を作ります。youtubeに動画があります。http://www.youtube.com/c/CookingDoInstagramもやってます。https://www.instagram.com/cookindo7/クッキン道
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