野菜たっぷり棒棒鶏
MrsHochan @cook_40212636
濃厚なタレと鶏肉と野菜のバランスが良い、棒棒鶏です。野菜もたっぷり取れます。暑い日にも。
このレシピの生い立ち
大好きな棒棒鶏を野菜もたっぷり食べられるように、タレのバランスも考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は深めのお皿に入れてラップをし、レンジでチン。4〜6分(火の通り具合を見ながら調節してください。)
- 2
粗熱が取れたら、手で細かくさく。
- 3
きゅうりとレタスは千切り、トマトは半分に切ってから5mmくらいの厚さに切る。
- 4
☆をすべて混ぜ合わせ、鶏肉と和え冷やしておく。
- 5
深皿に、レタス、きゅうり、トマト、冷やしておいた4の順に盛る。
- 6
冷蔵庫で1〜2時間冷やすとまたおいしいです。暑い日にぜひどうぞ。
コツ・ポイント
野菜から水気が出るので、たれは濃い目でも大丈夫です。蒸した鶏肉にタレを混ぜ合わせるのがポイント。
リアクション
似たレシピ
-
-
手作り胡麻だれの簡単★バンバンジー 手作り胡麻だれの簡単★バンバンジー
鶏肉はレンジ加熱して、タレは混ぜるだけ～簡単に作れるバンバンジーのタレをたっぷりかけた、家族のお気に入り棒棒鶏。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21086372
