人参の胡麻和え

人参大量消費レシピ。予想以上に人参の香りがしないので人参嫌いのお子様にもお勧めです！

人参とすし酢に、ごまだけでできあがり。

ママから教わった一品。にんにくとコチュジャンがきいた人参の胡麻和えです。いつもの胡麻和えと一味もふた味も違います。

だしの素の風味がＧＯＯＤ☆茹でてあえるだけで簡単です。

ぱぱっと１品。ゆでて和えるだけの簡単メニューです。

茹でる→和える…　はい☆出来上がり～！！春菊の風味とごまダレの香ばしさに手が止まりません(^ー^*)

簡単☆茹でてあえるだけ。もやしが旨い(^_−)−☆

ゴマの風味がかぼちゃと合いお弁当にもぴったり

人参とブロッコリーを時間差で一つのお鍋で茹でるので簡単にすぐできます^ ^

ほうれん草以外の胡麻和えも美味しい！

身近な食材と調味料を使用し、よく食べられる料理を減塩で簡単に作れるように工夫しています。

さっと茹でたピーマンを、人参と一緒にごま和えでいただきます。夕飯の副菜にはもちろん、お弁当のおかずにもおススメです～

ほうれん草を胡麻和えにしました

めちゃめちゃ簡単で美味しい。食感も面白いです(*^^*)

捨てがちな葉っぱも茎も美味しく食べられるスイートブロッコリー。サッと茹でて和えるだけの箸休めにもぴったりな一品です。

タラの芽の香りがぁ〜(≧∇≦)

ピーマンとにんじんでお弁当の彩りに♪

人参の香りと、ゴマの風味がほどよくマッチします。

いんげん豆、ニンジン、シラタキを使った胡麻和え

ゴマたっぷりで優しいお味☆

キャベツの甘みがゴマの風味にとっても合います。お手頃野菜で簡単おつまみどうぞ‼

人参をごまで和えただけ。とっても簡単ですが、美味しいです。

お弁当用・お鍋の時の箸やすめに、ニンジンのゴマ和え。ゆでて和えるだけで出来上がり。簡単にできます。

冬が旬のほうれん草(≧▽≦)優しい甘さのゴマ和えをご紹介♪お弁当のおかずにもおススメです！

お弁当用に一番楽な方法にたどり着きました！

⏱10分内2024/01/10(祝)23品目の話題入り

切る→加熱→和える　の3ステップ！かぼちゃだけで ぱぱっと出来ちゃいます♪

ホットサラダ的おかず。ごまのにおいが香ばしい♪

ごまとけずりぶしがパプリカにマッチ♪

ほうれん草以外にも、インゲン、菜の花等の他の野菜でも