厚揚げステーキ

Gonbao
Gonbao @gonbao

厚揚げをこんがり焼き、うまみそ酢で仕上げた厚揚げのステーキです。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
厚揚げのボリュームステーキ レシピ 村田 吉弘さん|【みんなのきょうの料理】

うまみそ酢 レシピ 村田 吉弘さん|【みんなのきょうの料理】

厚揚げステーキ

厚揚げをこんがり焼き、うまみそ酢で仕上げた厚揚げのステーキです。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
厚揚げのボリュームステーキ レシピ 村田 吉弘さん|【みんなのきょうの料理】

うまみそ酢 レシピ 村田 吉弘さん|【みんなのきょうの料理】

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2枚(1枚 約125g)
  2. 細ねぎ(小口切り) 2本分
  3. 削り節 適量
  4. 白胡麻 適量
  5. うまみそ酢
  6. 60ml
  7. 味噌 大さじ2
  8. きび砂糖 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. 顆粒出汁 少々

作り方

  1. 1

    うま味噌酢は、全ての材料を混ぜ合わせ溶いておく。

  2. 2

    厚揚げは火の通りを良くするため、半分に切り更に厚さを半分にしておく。

  3. 3

    フライパンに厚揚げを入れ焼き、焦げ目を付ける。

  4. 4

    うまみそ酢を入れ、とろみが付くまで煮込む。

  5. 5

    お皿に盛り、削り節、白胡麻、細ねぎを乗せれば完成。

コツ・ポイント

火の通りをよくするため、厚揚げは半分の厚さにして焼くと良い。

顆粒出汁を使いましたが、味噌以外の材料と昆布を入れ一煮立ちさせてから、味噌と合わせて作るのが本来のうまみそ酢の作り方です。作り置きしておくと他の料理にも流用出来るそうです。

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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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