ほろほろ牛タン煮込み

クックLV0T71☆
クックLV0T71☆ @cook_40322024

牛タンの煮込みに塩麹は合うかなと試しにやってみたら、柔らかくてGOODでした
このレシピの生い立ち
たまたま購入した仔牛の牛タン。
スライスして焼くのももったいなく、ローストも考えましたが、お箸で崩れるほどの柔らかさも試してみたいとやってみました

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材料

3人分程度
  1. 牛タンかたまり 約500g
  2. 玉ねぎ 2玉
  3. にんじん 1本
  4. セロリ 1本
  5. 生姜 適量
  6. にんにく 2かけ
  7. 塩麹 100ml程度
  8. 1カップ
  9. お好みで花山椒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんは大きめのざく切り、セロリは斜め切り、にんにく、しょうがはお好みの大きさに切っておきます。

  2. 2

    圧力鍋に野菜、薬味を投入して、牛タンを真ん中に置きます。

  3. 3

    塩麹、水1カップを追加。加熱開始

  4. 4

    今回クックピースを使いました。仔牛なのでもともと柔らかいとは思いましたが、ほろほろを目指して、加圧30分に設定しました。

  5. 5

    加圧が終わって、圧力が抜けるまで放置

  6. 6

    ふっくらとした牛タン煮込みの出来上がりです

  7. 7

    薄味なので、お好みのタレでどうぞ。塩分の気になる私は花山椒のみで。玉ねぎ、にんじんも甘く、軽くお箸の入る柔らかさでした

コツ・ポイント

塩麹の効果もあってか、やわらかく仕上がると思います。タンの部位にもよると思いますが、加圧時間を調整すればうまくほろほろになると思います。

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レシピ作者

クックLV0T71☆
クックLV0T71☆ @cook_40322024
に公開
毎日料理できないのですが、時間がある時に冷蔵庫にあるものを出して並べ、何品か適当に考えて一気に大量に作り、作り置きして日々のおかずやお弁当にしてます。焼き豚足を生から作ったり、レバーペースト、辛子高菜、ふきみそ、山椒みそなど、手間がかかるものや、季節ものも適当に作ってます。
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