♡ピーマンのつくね詰め 焼き鶏ソース♡

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

鍋用などで販売している”つくね”を 定番のピーマン肉詰めにしました
このレシピの生い立ち
鍋の具材として売っている鶏団子

テイクアウトで タレをつけてくれるので
頑張らないメインを作りました 

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材料

☆10個分☆
  1. ピーマン 大5個
  2. 小麦粉 適量
  3. ☆つくねのタネ 500グラム
  4. ☆油☆ 適量
  5. ☆焼き鳥のたれ☆ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に半分に切り 綿と種を除く

  2. 2

    内側に小麦粉をふる

  3. 3

    つくねを詰める

  4. 4

    油を敷いて 肉側から焼く(蓋をして蒸し焼き)

  5. 5

    表面の色が変わったら 裏返して 蓋をして蒸し焼き

  6. 6

    全体に火が通ったら 焼き鳥のたれを絡める

コツ・ポイント

つくねに 油を使ってるとギトギトになるので
油が不要です

逆に キッチンペーパーで取り除きましょう

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レシピ作者

ヒョーちゃん
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美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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