まるでお肉っ‼️まぐろのフライ

じゅげむ? @cook_40055510
ヘルシー
まぐろフライ
揚げたてはサイコーに旨いっ
冷めても美味しいので
お弁当のおかずに
パンに挟んでも
このレシピの生い立ち
まぐろが
安価だったので
作り方
- 1
まぐろ
これ煮付け
って書いてるけどあえて
フライです - 2
キッチンペーパーで
血合とって - 3
小麦粉かけて
- 4
溶き卵くぐらせ
- 5
パン粉つけて
- 6
からっと揚げて
- 7
こんな感じです
- 8
盛り付け
コツ・ポイント
まぐろのあらでも
筋のない
刺身用がおすすめ
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