塩麹で豆モヤシの3色サラダ

ぽぽりん @cook_40142106
豆モヤシはビタミン、ミネラルたっぷり! たくさん食べれるオシャレなサラダはいかが?
このレシピの生い立ち
豆モヤシで、安っぽく見えないサラダを作ってみようと思って。
塩麹で豆モヤシの3色サラダ
豆モヤシはビタミン、ミネラルたっぷり! たくさん食べれるオシャレなサラダはいかが?
このレシピの生い立ち
豆モヤシで、安っぽく見えないサラダを作ってみようと思って。
作り方
- 1
赤パプリカを千切りにし、大きめのボウルに入れる。塩麹を加えて、手でよく揉んでおく。(人参の場合は、細めの千切りにする)
- 2
豆モヤシは熱湯で4分くらい茹でて、ザルに上げて冷ます
- 3
キュウリを千切りにする
- 4
1. のボウルに2. と3. を入れ、コショウを加え、手でザッと混ぜる。
- 5
オリーブオイルは、全部一緒に混ぜても、あるいは、器に盛ってから最後にかけても、お好みで。出来上がり。
コツ・ポイント
薄めの味付けにして、お好みのドレッシングをかけてもいいですね。
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その他のレシピ
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