お弁当★鶏モモヨーグルト味噌漬け★日持ち
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
漬けて焼くだけ～
すぐ焼かない場合は、冷凍保存2週間OK
ヨーグルトと味噌の発酵コンビは、美味しくて身体にも良いのです！
このレシピの生い立ち
味噌漬けが大好きなので、お弁当用にヨーグルトで肉を柔らかくし、食べやすいおかずを作りました。
お弁当★鶏モモヨーグルト味噌漬け★日持ち
漬けて焼くだけ～
すぐ焼かない場合は、冷凍保存2週間OK
ヨーグルトと味噌の発酵コンビは、美味しくて身体にも良いのです！
このレシピの生い立ち
味噌漬けが大好きなので、お弁当用にヨーグルトで肉を柔らかくし、食べやすいおかずを作りました。
作り方
- 1
ポリ袋に☆を入れる
鶏モモ肉の皮にフォークで穴をあける
☆に漬ける -
- 2
200℃に余熱したオーブンに30分
ついでに根菜類をのせて焼くと、お弁当の一品に
今回はさつまいもと人参 -
- 3
出来上がり！
-
- 4
2020/9/21 お弁当&常備菜
-
- 5
-
- 6
-
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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