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☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆
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☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆-レシピのメイン写真

☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆

みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama

黒豆入り抹茶パウダーでおからシフォン♡ダイエットにオススメヘルシーなのにカフェ気分の美味しさです✨
このレシピの生い立ち
お食い初めで使用した黒豆が残ったのでおからシフォンに入れてみました♡

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材料

1人分
  • おからパウダー 10g
  • オオバコ 1g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 抹茶 5g
  • 卵 1個
  • 豆乳または牛乳 50g
  • 砂糖 10〜20g(黒豆入っているため10gでも良い)
  • 黒豆(市販) お好みで適量(大さじ2〜3)
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作り方

  1. 1

    全ての材料を加え混ぜる。

    • ☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆作り方1写真
  2. 2

    600W2分30秒加熱する。縁に空気をいれるようにゆする。

    • ☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆作り方2写真
  3. 3

    裏返す。上からたたく。

    • ☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆作り方3写真
  4. 4

    完成！

    • ☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆作り方4写真

コツ・ポイント

お正月の余った黒豆を活用できるレシピ♡

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みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama
2022/12/14 02:56に公開
マカロン♡♡♡→『みさこママ』に改名(2025.4)みさこママ | 簡単褒められ時短レシピInstagram @cooking.misakomama
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このレシピのキーワード

黒豆 抹茶 豆乳 オオバコ おからパウダー 牛乳 卵

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