スナップえんどうの塩麹バター

さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
大阪

バターの風味がスナップえんどうによく合います。
タンパクと発酵調味料で髪活です♪
このレシピの生い立ち
塩麹は何を炒めても美味しいので、なんでも炒めています

スナップえんどうの塩麹バター

バターの風味がスナップえんどうによく合います。
タンパクと発酵調味料で髪活です♪
このレシピの生い立ち
塩麹は何を炒めても美味しいので、なんでも炒めています

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材料

2人分
  1. スナップえんどう 1パック
  2. にんじん 5センチ
  3. 小さじ1/2
  4. 塩麹 小さじ1.5
  5. バター 5g

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは、スジをとり蓋をしてレンジで2分

  2. 2

    にんじんは千切り(私は上手くないので粗め笑)

  3. 3

    油をしき、にんじんを炒める

  4. 4

    しんなりしたらスナップえんどうを一緒に炒める

  5. 5

    塩麹を入れ、最後にバターを入れて炒めたらできあがり。

コツ・ポイント

バターは最後に。塩麹は少しよく炒めると香ばしくてより美味しいです。付け合わせにgood!

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さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
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髪の元気はココロの元気!髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士 看護師 鮫島由美子
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