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米粉のチョコチップマフィン
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米粉のチョコチップマフィン-レシピのメイン写真

米粉のチョコチップマフィン

ローディーはぴ
ローディーはぴ @cook_40332530

オレンジの香りの米粉マフィンにチョコチップで砂糖レスに。オリゴ糖で甘さをプラスしたら、お腹に優しいおやつの出来上がり。
このレシピの生い立ち
100%オレンジジュースが余っていたので、いつもは豆乳で作るマフィンに使ってみました。オリゴ糖を少し混ぜたものの甘さがどの程度出るか不安でしたが、チョコチップでいい具合になりました。ナッツを入れると更に完璧でした。

オレンジの香りの米粉マフィンにチョコチップで砂糖レスに。オリゴ糖で甘さをプラスしたら、お腹に優しいおやつの出来上がり。
このレシピの生い立ち
100%オレンジジュースが余っていたので、いつもは豆乳で作るマフィンに使ってみました。オリゴ糖を少し混ぜたものの甘さがどの程度出るか不安でしたが、チョコチップでいい具合になりました。ナッツを入れると更に完璧でした。

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米粉のチョコチップマフィン

ローディーはぴ
ローディーはぴ @cook_40332530

オレンジの香りの米粉マフィンにチョコチップで砂糖レスに。オリゴ糖で甘さをプラスしたら、お腹に優しいおやつの出来上がり。
このレシピの生い立ち
100%オレンジジュースが余っていたので、いつもは豆乳で作るマフィンに使ってみました。オリゴ糖を少し混ぜたものの甘さがどの程度出るか不安でしたが、チョコチップでいい具合になりました。ナッツを入れると更に完璧でした。

オレンジの香りの米粉マフィンにチョコチップで砂糖レスに。オリゴ糖で甘さをプラスしたら、お腹に優しいおやつの出来上がり。
このレシピの生い立ち
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材料

8cmの型6個
  1. 米粉 200g
  2. アーモンドプードル 40g
  3. ベーキングパウダー 6g
  4. オレンジジュース 160ml
  5. オリーブ油 12g
  6. 豆乳 15g
  7. オリゴ糖シロップ 10g
  8. チョコチップ 35g
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作り方

  1. 1

    粉類を全てボールに入れ、ヘラで混ぜます。

  2. 2

    オレンジジュース、オリーブ油、豆乳、オリゴ糖シロップを加え、ヘラで丁寧に混ぜます。

  3. 3

    チョコチップを入れて軽く混ぜます。

    • 米粉のチョコチップマフィン作り方3写真
  4. 4

    アルミカップに入れ、オーブンで予熱無し180度で20分焼きます。

    • 米粉のチョコチップマフィン作り方4写真
  5. 5

    焼けたら冷めてきた頃にアルミカップを外します。粗熱取れたらラップで包みます。

    • 米粉のチョコチップマフィン作り方5写真
  6. 6

    粗熱が取れてから断面を見たらちゃんとふんわりしてます。でも食べると底面部分に少しお煎餅感。乾燥しないように気をつけて。

    • 米粉のチョコチップマフィン作り方6写真

コツ・ポイント

マフィン型では無く、アルミカップやマドレーヌ型など高さの低い物を使って焼きましょう。焼けたら外し、冷めたらラッピング。そうする事で型へのくっつきや乾燥を防ぎ、焼きの強い底部分のお煎餅感を減らせると思います。

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ローディーはぴ
ローディーはぴ @cook_40332530
2022/12/14 09:50に公開
栄養満点でヘルシーなものが大好き過ぎて、惣菜や弁当が買えない私。元々栄養は大好きな分野。糖質オフや健康食アドバイザー、マクロビセラピスト取得し、ますます健康志向アップ!野菜大好き、スイーツ大好きな自転車乗り。自転車に乗るために太れないので食事管理必須な日常。身体の為にタンパク質はしっかり摂り、スイーツ我慢せず、ココロもカラダもキレイに日々過ごしたいです♪
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