オートミールのお好み焼き

ariyuru414
ariyuru414 @cook_40359134

熱湯を使い簡単にお好み焼きを作りました。
このレシピの生い立ち
いつもの作り方

オートミールのお好み焼き

熱湯を使い簡単にお好み焼きを作りました。
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材料

1枚分
  1. オートミール 30g
  2. 熱湯      100cc
  3.        1個
  4. キャベツ     100g
  5. 干しエビ    大さじ1
  6. 鰹節      大さじ1
  7. 豚肉       30g
  8. オリーブオイル  適量
  9. トッピング
  10. お好みソース   適量
  11. マヨネーズ 適量
  12. 鰹節       適量
  13. 青のり 適量
  14. 紅生姜     お好みで

作り方

  1. 1

    オートミールを入れたボウルに熱湯を入れ混ぜる。

  2. 2

    卵も入れ混ぜる。

  3. 3

    キャベツ、干しエビ、鰹節を入れ混ぜる。

  4. 4

    オリーブオイルを入れ中火〜中火弱で焼く。

  5. 5

    すぐに豚肉をのせる。

  6. 6

    蓋をし焼く。

  7. 7

    豚肉の色が変わったら裏返し焼く。
    ※蓋はしてもしなくてもOK。

  8. 8

    皿にのせお好みソースを塗りマヨネーズを左右に素早く動かしかける。
    ↑綺麗に作るポイント。

  9. 9

    竹串を引き模様を付ける。

  10. 10

    鰹節と青のりをかける。

  11. 11

    紅生姜をトッピングする。
    ※お好みで生地の中に紅生姜を入れても美味しい。

コツ・ポイント

熱湯を使う事でオートミールがすぐにふやけトロミも付きます。

火加減は焼け具合を見て調整して下さい。

小さく何個かで焼くとより返しやすいです。

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ariyuru414
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