豚巻き蓮根カレー風味焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

お弁当のおかずに…食欲がわく1品!
このレシピの生い立ち
蓮根と豚肉との相性に加えて カレー粉をアクセントにしたくて。

豚巻き蓮根カレー風味焼き

お弁当のおかずに…食欲がわく1品!
このレシピの生い立ち
蓮根と豚肉との相性に加えて カレー粉をアクセントにしたくて。

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材料

3~4人分
  1. 豚薄切り肉 300g
  2. れんこん 100g
  3. ◎酒 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. ※麺つゆ 大さじ1
  6. ※カレー粉、塩、黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    蓮根を5~7ミリくらいの厚さに切り、豚薄切り肉を巻く。(a)

  2. 2

    油をひいて、(a)を並べて焼く。
    ◎を回しかけて蓋をして蒸し焼きする。

  3. 3

    両面焼き目がついたら、※を入れて 味付けをする。

  4. 4

    タレを絡めながら焼く。
    お皿に盛る。(あればパセリ粉を振る)

コツ・ポイント

酒を回しかけて 蓋をして中まできちんと火を入れる。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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