白ご飯がすすむ!和食の定番☆肉豆腐♪

konnbu♪ @cook_40378342
「白ご飯」人気検索1位★ご飯の進む定番おかず
肉が固くならない様、豆腐に乗せて、さっと煮るのが美味しさのポイント(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで、栄養たっぷりの和食を食べてほしくて♪
作り方
- 1
豆腐は1㎝幅に切る。
長ねぎは斜めに切る。
えのきはさいておく。 - 2
糸こんにゃくは食べやすく切り、軽く下茹でし、臭みを取る。
- 3
フライパンに油をひき、肉を炒め、色が変わり始めたら、砂糖、酒を加え炒める。
- 4
フツフツしてきたら、醤油、みりん、水、顆粒だしを加え、豆腐を入れたら、③の肉を豆腐の上に乗せる。
- 5
隙間に、えのき、長ネギ、糸こんにゃくを入れて、ふたをして中火で5~10分煮る。
- 6
一度冷まして味を馴染ませたら完成!
コツ・ポイント
肉は煮すぎると固くなるので、味をしっかり付けたら、豆腐の上に乗せて火を入れすぎないで!煮汁の濃さはお好みで調整してください♪
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