白ご飯がすすむ!和食の定番☆肉豆腐♪

konnbu♪
konnbu♪ @cook_40378342

「白ご飯」人気検索1位★ご飯の進む定番おかず
肉が固くならない様、豆腐に乗せて、さっと煮るのが美味しさのポイント(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで、栄養たっぷりの和食を食べてほしくて♪

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 長ねぎ 1本
  3. えのき 半分
  4. 糸こんにゃく 100g
  5. 大1
  6. 200g
  7. 砂糖 大3
  8. 大3
  9. 醤油 大3
  10. みりん 大1
  11. 顆粒だし 小1
  12. 大1

作り方

  1. 1

    豆腐は1㎝幅に切る。
    長ねぎは斜めに切る。
    えのきはさいておく。

  2. 2

    糸こんにゃくは食べやすく切り、軽く下茹でし、臭みを取る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、肉を炒め、色が変わり始めたら、砂糖、酒を加え炒める。

  4. 4

    フツフツしてきたら、醤油、みりん、水、顆粒だしを加え、豆腐を入れたら、③の肉を豆腐の上に乗せる。

  5. 5

    隙間に、えのき、長ネギ、糸こんにゃくを入れて、ふたをして中火で5~10分煮る。

  6. 6

    一度冷まして味を馴染ませたら完成!

コツ・ポイント

肉は煮すぎると固くなるので、味をしっかり付けたら、豆腐の上に乗せて火を入れすぎないで!煮汁の濃さはお好みで調整してください♪

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レシピ作者

konnbu♪
konnbu♪ @cook_40378342
に公開
1児のワーキングママ。とにかく、時間をかけたくない!!でも美味しく色々食べたい♪
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