フランカのカポナータ

Yokchina
Yokchina @cook_40054558

カポナータも各家庭の味があり、こちらは友人マンマの味
このレシピの生い立ち
友人マンマに教わりました。

フランカのカポナータ

カポナータも各家庭の味があり、こちらは友人マンマの味
このレシピの生い立ち
友人マンマに教わりました。

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材料

  1. 茄子 大2
  2. ニンニク 1片
  3. セロリ 2本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. パプリカ 1個
  6. トマト 1個
  7. カッペリ 適量
  8. アーモンド松の実 1握り
  9. 塩漬けのグリーンオリーブ 10個
  10. 塩胡椒 適量
  11. 砂糖 大1
  12. 白ワインビネガー 1カップ
  13. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    茄子は大きめの角切りにして多めの塩で2〜3時間置く。

  2. 2

    ナスを素揚げする。

  3. 3

    トマト、パプリカ、セロリ、玉ねぎは同じ大きさにカットして、オリーブオイルと潰したニンニクを入れ塩胡椒し、炒め煮する。

  4. 4

    3が柔らかくなったらナスを合わせ、砂糖、白ワインビネガーを入れ煮て砕いたアーモンド、オリーブ、カッペリを合わせる。

  5. 5

    1年保存する用
    瓶に詰め、湯を沸かし瓶詰めをしっかり蓋をして瓶がかぶる湯で沸騰してから30分煮てそのまま冷ます。

  6. 6

    冷所で保存する。

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食べる事、作る事大好き!伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ!=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp
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