めんつゆだけの親子丼

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

市販のめんつゆがあれば簡単!
このレシピの生い立ち
煮汁は、出汁+みりん(または酒+砂糖)+醤油を合わせてもよいですが、出汁取りが面倒なときはめんつゆを使うのが時短なので、割とよくこの方法で作ります。

めんつゆだけの親子丼

市販のめんつゆがあれば簡単!
このレシピの生い立ち
煮汁は、出汁+みりん(または酒+砂糖)+醤油を合わせてもよいですが、出汁取りが面倒なときはめんつゆを使うのが時短なので、割とよくこの方法で作ります。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 1個
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 50ml
  5. 50ml
  6. ご飯 150~200g

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし形切り、鶏もも肉は1~2cm角程度に切り、卵は溶き卵にする。

  2. 2

    鍋に麺つゆと水と玉ねぎを入れて火を点け、沸騰させて中火にする。

  3. 3

    1分煮たら、鶏肉を加え、蓋をして1分。

  4. 4

    鶏肉の上下を返して、蓋をしてさらに1分煮る。

  5. 5

    丼に温かいご飯を盛り付ける。

  6. 6

    4に溶き卵を流し入れて30秒ほど煮て、卵が半熟状になったら5の丼のご飯に盛る。

コツ・ポイント

めんつゆは濃縮倍率が2倍でも3倍でも、ラベルの説明を読んで、1人分につき薄めた後の容量が90ml~100mlになるようにします。

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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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