アプリでひらく作り方
- 1
もやしとえのきをゆでる→冷ましてしぼる
-
- 2
ちくわは斜め薄切りで
-
- 3
ちくわ、もやし、えのきに調味料類を入れて和えます、完成
-
コツ・ポイント
辛いのが苦手な方は、七味なしでしょうゆの量を増やして下さい
リアクション
似たレシピ
超節約！！小松菜とちくわのもやし炒め
1食あたり約50円で作れる節約レシピです！シンプルながら思わず箸が進むような一品になっています！！
【節約レシピ】もやしの中華スープ
1食38円で作れちゃう節約スープ！
集まれ貧乏学生ダイエッター！もやし茶漬け
１食50円未満くらいで食えるぞ！！
おかずもう一品♪もやしと小松菜炒め
おかずがなんか足りない、お給料日前で節約したいそんな時に！約50円でできます^_^
節約★イタリアンドレッシングでもやし炒め
１食４０円を切る節約メニュー。暖かいイタリアンドレッシングもとても美味しいですよ。
節約おかず！厚揚げともやしのコク炒め★
厚揚げ１枚５０円もやし１袋３０円で３人分！
豚ひき肉ともやしの簡単にぎり揚げ
安い！簡単！美味しい！ヘルシー！１食約257kcal！
らんmaRU 
節約レシピ☆もやしとつくわのごまみそ和え
100円以下で副菜を作れます♪
節約の味方 もやしのオイスターソース炒め
ぱぱっとできる！もやし一袋使っても一食50円！！えのきがいい甘さを出すので子供でも好んで食べられます！
給料日前に 節約 もやしとピーマンナムル
材料費 ４人分５０円以下のサイドメニュー。
節約☆ニラともやしとちくわのオイマヨ炒め
2人前で約100円♪お財布に優しい節約レシピ☆
【激安丼】もやしユッケ丼！
50円で腹いっぱい！満足できる丼
超節約もやしの中華風ごま和え
下記分量で約６０円!!塩ラーメンに入ってるもやしみたいな味の和え物です。おこちゃまに大人気ですよ♪
激安・簡単豆腐ともやしの味噌炒め
豆腐ともやし、合わせても50円くらい？でできちゃう簡単料理です。こってり味なのでメインにも。
Shizuru_w 
シリコンスチーマーで簡単★貧乏和えもの！
用意は1分！レンチンして一品プラス★材料50円くらいで出来ちゃいました(笑)
節約☆もやし炒め
合計、約７０円の節約メニューです。ちゃんと夕飯のおかずにもなりますよ！！
簡単すぎる！安い！あんかけぎょうざ
夕食のメインになる一品で、一人当たり約50円くらい。あんかけの量を増やすとかなりお腹いっぱいになります。
ザ☆節約！豆苗ともやしの卵炒め☆
原価・材料全部で１９６円（＾0＾）1人分、50円（＾0＾）安くて美味しい♪
ニラとモヤシのナムル？
もやし30円ニラ50円計80円調味料別
モヤシの辛子和え
50円、5分レシピ
Snoopn 
節約もやし炒め
分量から見れば大体、合計で80円くらい？です。マヨネーズ好きの人は多めにかけてどぞ。
50円/個<フライパン>★メンチカツ
フライパンで作るメンチカツです。1個約50円で作れました。
ayakamoa 
125円/時短★小松菜の醤油バターパスタ
10分でできます。！1食約125円
ayakamoa 
【節約】スープ春雨
超簡単・節約スープ春雨。1食当たり50円。お弁当にもう一品〜♪
みっちゃん55号 
節約★１食80円なのに、贅沢焼きそば！！
材料費１食約80円で、質素ではない！贅沢焼きそば！食べたら本当に満足♡お肉もキャベツも人参も不要！節約にはもってこい！
激安！もやしとちくわの卵和え
もやし、ちくわは非常に安いので簡単に節約レシピができちゃいます。
モヤシあんかけ 柚子胡椒風味
50円以内で出来ちゃう激安高速料理です
チョー簡単。節約レシピもやしとちくわ
簡単で節約レシピを考えました。
安旨い！カマボコともやしの醤油焼きそば♬
一食100円以下で作れますが，美味しいです．もやしを一袋使うのでボリュームも結構あります．醤油の香ばしさが決め手です．
5分で一品！節約中華和え！
5分で完成！調味料なしなら100円強で作れる！！
クックQ1MJVS☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21167223
