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お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉
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お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉-レシピのメイン写真

お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

海外赴任中に、お料理上手な奥様に作っていただいたタンドリーチキンが、ダントツの味でした
レシピを思いだしながら挑戦中
このレシピの生い立ち
当時、まだ日本では知られていなかったタンドリーチキンをインド赴任中に習ったそうで、初めて食べたときはあまりにも衝撃的でした

海外赴任中に、お料理上手な奥様に作っていただいたタンドリーチキンが、ダントツの味でした
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当時、まだ日本では知られていなかったタンドリーチキンをインド赴任中に習ったそうで、初めて食べたときはあまりにも衝撃的でした

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お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

海外赴任中に、お料理上手な奥様に作っていただいたタンドリーチキンが、ダントツの味でした
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当時、まだ日本では知られていなかったタンドリーチキンをインド赴任中に習ったそうで、初めて食べたときはあまりにも衝撃的でした

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材料

  • 鶏モモ肉 2枚
  • ☆ヨーグルト 200cc
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆カレーパウダー☆醤油 各大さじ1
  • ☆岩塩☆ニンニク☆生姜(チューブ可) 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の皮に穴をあける

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方1写真
  2. 2

    ポリ袋に☆と鶏肉を入れ揉み込む

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方2写真
  3. 3

    180℃に予熱したオーブンで30分焼く

    ついでにサツマイモをカットして、一緒に焼きました

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方3写真
  4. 4

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方4写真
  5. 5

    2020/9/28 お弁当&常備菜

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方5写真
  6. 6

    クックKC3O08☆さん
    つくれぽありがとうございます♪

    本格的でしたか~
    素晴らしい褒め言葉です!
    嬉しいです♪

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方6写真
  7. 7

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方7写真
  8. 8

    クックKC3008☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    本格的と言っていただけて嬉しいです♡
    素晴らしい出来栄えですね

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方8写真
  9. 9

    みちかさん☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    わかります!親は端っこですよね~
    彩りが美しいお弁当ですね♡

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方9写真
  10. 10

    みちかさん☆さん
    りぴありがとうございます♡
    今日も3人分のお弁当、お疲れ様!
    いつも美味しそうなお弁当ステキですね~♡

    • お弁当★本格的タンドリーチキン★鶏モモ肉作り方10写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/09/29 13:59に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 にんにく カレー粉 ヨーグルト ケチャップ しょうが

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