とろとろチーズ入り卵とピーマンの炒め

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

炒めるだけで簡単!すぐできます!
チーズのトロトロがおいしいです!
彩りもバッチリ!
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品欲しかったのですが、
冷蔵庫にあるもので作りたかったので。

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材料

3人分
  1. 2個
  2. ピーマン 1個
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. コンソメキューブ 1/2個
  5. 牛乳 大さじ2
  6. バター(マーガリン) 大さじ1
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り、わたと種を取り除き、細切りにする。

  2. 2

    卵を割りほぐし、具材、バター以外の調味料を全部入れ混ぜる。

  3. 3

    小さめのフライパンを熱し、バターを加え、2を入れて、火を通す。

コツ・ポイント

炒めすぎると卵が固くなるので、ちょっとゆるいかな?っていうくらいで火を止めるといいです。
ピーマンの火の通りが気になる場合は、事前に
レンチンしてください。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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