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電子レンジで作る　茄子のごまよごし！
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電子レンジで作る　茄子のごまよごし！-レシピのメイン写真

電子レンジで作る　茄子のごまよごし！

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

ナスを電子レンジでチンするから、時短料理です五分かからない
茄子のごまよごし！黒ごまをたっぷり使います
このレシピの生い立ち
大きなナスが手に入りました、
普通のナスとちがい、沢山身が食べられます、こま、たっぷりいれたこよごしに、しました

ナスを電子レンジでチンするから、時短料理です五分かからない
茄子のごまよごし！黒ごまをたっぷり使います
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大きなナスが手に入りました、
普通のナスとちがい、沢山身が食べられます、こま、たっぷりいれたこよごしに、しました

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電子レンジで作る　茄子のごまよごし！

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

ナスを電子レンジでチンするから、時短料理です五分かからない
茄子のごまよごし！黒ごまをたっぷり使います
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大きなナスが手に入りました、
普通のナスとちがい、沢山身が食べられます、こま、たっぷりいれたこよごしに、しました

ナスを電子レンジでチンするから、時短料理です五分かからない
茄子のごまよごし！黒ごまをたっぷり使います
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材料

  • なす 1個
  • 有機すりごま　（黒 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    なす、皮をむく
    半分に切り
    サランラップを巻き、電子レンジでチンする

    • 電子レンジで作る　茄子のごまよごし！作り方1写真
  2. 2

    触って柔らかい感じがわかれば良い

    • 電子レンジで作る　茄子のごまよごし！作り方2写真
  3. 3

    醤油、みりんの中に
    有機すりごま入れます

    • 電子レンジで作る　茄子のごまよごし！作り方3写真
  4. 4

    混ぜる

    • 電子レンジで作る　茄子のごまよごし！作り方4写真
  5. 5

    ごまが固まる感じ

    • 電子レンジで作る　茄子のごまよごし！作り方5写真
  6. 6

    切った茄子をまぜる、
    胡麻を和える

    • 電子レンジで作る　茄子のごまよごし！作り方6写真
  7. 7

    ごまよごし！出来上がり

    • 電子レンジで作る　茄子のごまよごし！作り方7写真

コツ・ポイント

ごま和えでなく、ごまたっぷりの
ごまよごし！にします
沢山のごまを使います

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2020/09/27 01:28に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国　#冷やしおでんレシピ載りました！日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人　化学調味料は使いません！#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ　鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ　#かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ　　#安心食品　#鈴廣かまぼこ飾り切り
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