そらまめとちくわの煮物☆ ma☆yu0912 @cook_40374562 少し甘めの煮物です～★このレシピの生い立ち寒くなってきたので、暖かいおかずを作りたくて☆ もっと読む 少し甘めの煮物です～★このレシピの生い立ち寒くなってきたので、暖かいおかずを作りたくて☆ もっと読む そらまめとちくわの煮物☆ ma☆yu0912 @cook_40374562 少し甘めの煮物です～★このレシピの生い立ち寒くなってきたので、暖かいおかずを作りたくて☆ もっと読む 少し甘めの煮物です～★このレシピの生い立ち寒くなってきたので、暖かいおかずを作りたくて☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そらまめ 100g ちくわ 2本 人参 1/3本 ほんだし 少々 昆布つゆ 大さじ２ てんさい糖 こさじ1 みりん こさじ1 水 100ml ごま油 こさじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そらまめは洗って食べやすい大きさに切る。ちくわ、人参も縦半分に切り、斜めに輪切りする。鍋にごま油をひき全部まとめて炒める 2 ごま油が具材にまわったら、水、ほんだしを入れて柔らかくなったら昆布つゆ、てんさい糖、みりんを入れ蓋をする。 3 水分がなくなるまで煮たら完成です！！ コツ・ポイント 煮る前にごま油で炒めることでより美味しくなります☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21182283 コピーしました！ ma☆yu0912 @cook_40374562 2020/10/01 04:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養バランスのいいご飯を作りたくて毎日色々とアイデアを考えています♡♡毎日作っている、旦那さんのお弁当のおかずなども載せていけたらと思っています！簡単で時短、節約も兼ねて、美味しく楽しく毎日料理をするのがモットーです☆♤♡是非！沢山の方に見て頂けると嬉しいです～♡皆さんから頂いたつくれぽ励みになってます！♡♡ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 そらまめ にんじん ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 【ラーメン】炊飯器で放置二郎ラーメン 鯛の鱗チップスとかき揚げ 激うま！チキン南蛮！ サクサク食感！サクッとマッシュポテト ラーメン屋が教える！失敗しないラーメン屋の煮卵！ 順番守れば簡単！本格絶品♡麻婆茄子 れんこんの豚ひき肉の挟み焼き ふんわり卵！ブロッコリーとウインナー炒め 豚こまボールのカレーから揚げ 黒くならない！なすの味噌汁 Squash and Ham Casserole the simple version My Nutella Cookies Cooking Light's Chili Mac Pork Tenderloin Easy Falafel Burger(baked)(gluten free PATTY) グルテンフリー☆黒豆プロテインケーキ☆ 漬けまぐろのだし茶漬け 自分史上一番簡単 栗の皮むき 【保育園給食】キャベツの土佐漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21182283
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