甘酒入り石狩鍋

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

甘酒入り石狩鍋

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材料

4人分
  1. 生さけ 3切
  2. 小さじ1/4
  3. じゃがいも 2コ
  4. たまねぎ 1コ
  5. はくさい 1/8玉
  6. ぶなしめじ(少量) 1袋
  7. きくな 1袋
  8. だし 4カップ
  9. 甘酒(無加糖・濃縮タイプ) 1カップ
  10. みそ 大さじ3

作り方

  1. 1

    鮭は2~3つに切って塩をふり、しばらくおいて水気をふく。じゃがいもはひと口大、たまねぎはくし形に切る。

  2. 2

    白菜はざく切り、しめじは小房に分ける。きくなは半分に切る。

  3. 3

    鍋にだし・じゃがいもを入れ、煮る。

  4. 4

    甘酒・みそを加え、きくな以外の材料を煮る。火が通ったらきくなを加え、さっと煮る。

  5. 5

    【ワンポイント】魚
    塩・酒をふって臭みを抑えると、おいしくいただけます

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

北海道の郷土料理「石狩鍋」に、甘酒を加えました。甘酒を入れると程良い甘みとコクが出ます。いかや帆立・たらなどの魚介を加えると、一層旨みが増します。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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