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わらびのおひたし
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わらびのおひたし-レシピのメイン写真

わらびのおひたし

新潟県
新潟県 @cook_40299163

このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3jlddmB
南魚沼地域に伝承されてきた郷土食を見つめ直し、食生活改善推進委員協議会南魚沼支部の会員をはじめ、地域の多くの皆様からご協力をいただき完成した郷土料理集で紹介されたレシピです。

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材料

4人分
  1. わらび 200g
  2. 木灰(または重曹か市販の山菜あく抜き) ひとつかみ
  3. A
  4. しょうが 適宜
  5. しょうゆ 20cc(大さじ1強)
  6. みりん 30cc(大さじ2弱)
  7. 酒 少々
  8. B
  9. わさび 適宜
  10. しょうゆ 適宜
  11. C
  12. マヨネーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    あく抜きしたわらびは、長さ3~4cmに切る。

  2. 2

    ②味付け
    Aしょうがはせん切り、またはすりおろし、しょうゆ、みりん、酒と混ぜ合わせ、わらびを浸す。

  3. 3

    ②味付け
    Bわさびとしょうゆを混ぜ合わせ、わらびにかける。
    Cわらびに適宜マヨネーズをかける。

  4. 4

    <わらびのあく抜き>
    ①わらびは芽を切り落とす。

  5. 5

    ②沸騰したお湯の中にわらびを入れその上から木灰を入れ、30秒~1分間わらびがよく浸るように上下返して火を止める。

  6. 6

    ③一晩そのまま置いておく。

  7. 7

    ④翌日、わらびを灰汁から上げ、流水でよく洗う。

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2025/02/27 05:40に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21183441
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