作り方
- 1
鶏むね肉の皮、脂、ぬめりを水で流しながらとる。
裏側から切れ目を深めに入れる。 - 2
フライパンに置き、水をひたひたに入れ、鶏がらスープの素を加える。
火を点けて沸騰したら中火で6分、反して6分。 - 3
小松菜の根を切りよく洗い、コマ切りにし、肉と一緒に煮る。※加えるタイミングはお好みで
- 4
肉をさいて火の通りを見て、中までしっかり火が通るまで煮る。
- 5
ザルでお湯を切り、そのままボウルに入れて水を加え、細かく裂く。※水の中でさくとジューシーに仕上がります
- 6
水を切って手で絞り、Aを和える。
※味を見てレモスコで調整がおすすめ。
コツ・ポイント
小松菜で栄養アップ。生でも食べられるので、煮るタイミングはお好みで。
お好みで粉チーズを加えてカルシウムアップ。
ヤマトフーズ「レモスコ」使用。
※レモンとチリパウダーやラー油などで代用OK
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