高校生男子お弁当23年1月12日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

肉じゃが　
さつまいものきんぴら　
厚揚げの肉巻き　
味噌汁
このレシピの生い立ち
サツマイモをたくさんいただいたので。
明日はお味噌汁に入れてもいいかな～

高校生男子お弁当23年1月12日

はじめてのつくれぽをする
かいとマン
かいとマン @cook_40073921

肉じゃが　
さつまいものきんぴら　
厚揚げの肉巻き　
味噌汁
このレシピの生い立ち
サツマイモをたくさんいただいたので。
明日はお味噌汁に入れてもいいかな～
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 肉じゃが
  2. 　　じゃがいも(冷凍) 1/3袋
  3. 　　玉ねぎ 1個
  4. 　　豚しゃぶ肉 12枚
  5. 　　☆だし汁 300ｍｌ
  6. 　　☆酒・みりん・砂糖 各大さじ２
  7. 　　しょうゆ 大さじ３
  8. さつまいものきんぴら
  9. 　　さつまいも 小５個
  10. 　　ごま油 大さじ１
  11. 　　★だし汁 200ｍｌ
  12. 　　★酒・砂糖・みりん 各大さじ２
  13. 　　しょうゆ 大さじ2
  14. 厚揚げの肉巻き
  15. 　　厚揚げ 4/9個
  16. 　　豚バラスライス 4枚
  17. 　　片栗粉 振りかける分
  18. 　　〇酒・みりん・しょうゆ 各大さじ１
  19. 　　〇ざらめ 小さじ１

作り方

  1. 1

    肉じゃが

    じゃがいもをビニール袋に入れて600wで5分。
    鍋に☆と玉ねぎとじゃがいもを入れて煮る。

  2. 2

    沸騰したら豚肉を上にかぶせる。
    肉に火が通ったらしょうゆを入れて弱火で10分煮る。

  3. 3

    さつまいものきんぴら

    さつまいもを細切りにして水に5分さらす。
    水を切ってビニール袋に入れて600wで3分。

  4. 4

    鍋にごま油を入れてさつまいもを炒める。
    ★を入れて煮る。
    沸騰したらしょうゆを入れて水分が飛ぶまで炒める。

  5. 5

    厚揚げの肉巻き

    作り置き冷凍しておいた肉巻きをフライパンで全面焼いて、〇を入れて煮炒める。

  6. 6

    味噌汁

    白菜
    小松菜
    しめじ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
かいとマン
かいとマン @cook_40073921
に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 悪魔的納豆パスタ
  2. 胡瓜とクリームチーズのサンドイッチ
  3. チョコバナナアイス
  4. 揚げないチキン南蛮
  5. 混ぜるだけ簡単マフィン♡
  1. 土鍋でビリヤニ風ごはん
  2. 無添加・薬膳ココナッツチキンカレー
  3. チンヌクのにんにくマシマシまみれ
  4. ロイヤルミルクティー