レンジで!エノキとピーマンの塩昆布和え

ちびなぁ
ちびなぁ @cook_40348433

電子レンジで簡単に!冷蔵庫にあるもので、あと一品!
このレシピの生い立ち
あと一品、簡単に作れるものを!と思い、電子レンジで作りました。味は塩昆布と味の素でお好みに調整してください。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ピーマン 1個
  2. えのき 1/4袋
  3. ごま 小さじ1
  4. 塩こんぶ 適量
  5. 味の素 適量
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは千切り、エノキは株を取って半分に切ってほぐして、ボウルに入れ、ゴマ油を回し入れる。

  2. 2

    レンジで500w1分30秒チンする。

  3. 3

    塩昆布を入れて混ぜ、味を見ながら塩昆布や味の素を加える。

  4. 4

    最後にゴマをふる。

コツ・ポイント

特にないです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちびなぁ
ちびなぁ @cook_40348433
に公開
料理は得意ではないです、、、(..)簡単に美味しくヘルシーに作れる料理を模索しています♬小さな子どもがいるので、離乳食にも日々奮闘中です!いつもいいねをくださり、ありがとうございます!!
もっと読む

似たレシピ