簡単ヘルシーうどん

クック桜輝
クック桜輝 @cook_40285815

[私の備忘録]
脂質は抑えて栄養あるものを摂れる!
たまごは脂質も含むけど、たんぱく質摂取には良いと思って加えました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ簡単にごはんを作りたくて

簡単ヘルシーうどん

[私の備忘録]
脂質は抑えて栄養あるものを摂れる!
たまごは脂質も含むけど、たんぱく質摂取には良いと思って加えました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ簡単にごはんを作りたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人前
  1. 糖質0麺 平麺(紀文) 1袋
  2. 納豆(タレ、からし不要) 1パック
  3. 大根おろし 適量
  4. 刻みねぎ 適量
  5. 1個
  6. のり 適量
  7. めんつゆ(ストレート) 50~80グラム
  8. チューブしょうが 5cmくらい

作り方

  1. 1

    めんつゆとチューブしょうがを混ぜておく

  2. 2

    麺の水をきってどんぶりに盛る

    納豆をかきまぜて麺の上に乗せる

    大根をおろして水分を除いて納豆の上に乗せる

  3. 3

    2の上から1をまわしかけ、刻みネギ、のり、たまごをトッピングして完成!

コツ・ポイント

大根おろしの水分を限界まで除く!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クック桜輝
クック桜輝 @cook_40285815
に公開

似たレシピ