豚肉に塩胡椒して、細く切ってレンジ加熱したじゃがいもと、ピーマンを巻き小麦粉をまぶして焼いて、生姜焼きのタレで味付け。

じゃがいも人参玉ねぎをレンジで柔らかくして塩胡椒マヨ酢を混ぜながら潰し、半分に切ったハムで巻く。

茹でたブロッコリーに粉チーズをまぶす。

人参とこんにゃくを細切りにして炒め、ちくわを加えて砂糖醤油みりんで味付け。

ご飯とおかずを盛りつけて胡麻ゆかりミニトマトをのせる。
おデザはりんごのうさぎちゃん。