もちもちヘルシー生おからもち!

まゆっぴ♡
まゆっぴ♡ @cook_40369277

生おからでヘルシーに♪
けど片栗粉効果でちゃんともちもち感もあります!
このレシピの生い立ち
大好きなおからで大好きなお餅を作りたい!と思い考えました♡

もちもちヘルシー生おからもち!

生おからでヘルシーに♪
けど片栗粉効果でちゃんともちもち感もあります!
このレシピの生い立ち
大好きなおからで大好きなお餅を作りたい!と思い考えました♡

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材料

  1. 片栗粉 30g
  2. 砂糖 10g
  3. 生おから 70g
  4. 豆乳 100cc
  5. まぶす用のきな粉と砂糖

作り方

  1. 1

    片栗粉、砂糖、生おから、豆乳を全て混ぜ合わせ、
    レンジ600wで2分加熱します。

  2. 2

    一度取り出し、スプーンで混ぜます。

    再度2分加熱します。

  3. 3

    お餅完成です♪

  4. 4

    お餅を丸めていきます。

    手に少し水をつけると丸めやすいです。

    ※ヤケド注意です

  5. 5

    きな粉と砂糖をまぶして完成です♡

コツ・ポイント

きな粉と砂糖をまぶすことを考えて、
お餅自体に入れる砂糖の量は控えめにしてます!

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ヘルシーおやつ、ごはん おから,豆腐,米粉 などを使ったレシピが好きです♪ フォロー、つくれぽありがとうございます♡
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