簡単!揚げない♡ヘルシーなカリカリポテト

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

油少量なのにフライドポテトに似た食感です。老若男女安心で皆大好きな時短節約レシピ。朝食やお弁当にピッタリ!
このレシピの生い立ち
おつまみに、おやつ代わりに朝食に、あと一品の副菜に。
我が家では最近定番になりつつあるレシピ。
パンにもご飯にも合うおかずで万能です。
家族全員に大好評間違い無し!
これが話題入りしないとおかしいと思っているくらいお気に入りのレシピ。

簡単!揚げない♡ヘルシーなカリカリポテト

油少量なのにフライドポテトに似た食感です。老若男女安心で皆大好きな時短節約レシピ。朝食やお弁当にピッタリ!
このレシピの生い立ち
おつまみに、おやつ代わりに朝食に、あと一品の副菜に。
我が家では最近定番になりつつあるレシピ。
パンにもご飯にも合うおかずで万能です。
家族全員に大好評間違い無し!
これが話題入りしないとおかしいと思っているくらいお気に入りのレシピ。

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材料

2〜3人分
  1. ジャガイモ(Mサイズ) 2個
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 塩胡椒 適量
  4. マジックソルト(あれば) 適量
  5. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮を剥き乱切りにしたら、全体に塩胡椒を振る。

  2. 2

    1を耐熱皿に入れふんわりラップをして500Wの電子レンジで5分加熱する。

  3. 3

    2に片栗粉を加え箸や手を使って全体的に馴染ませる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱したら3を加える。

  5. 5

    箸でひっくり返しながら片栗粉が溶けてほのかに焼き色がついてカリカリするまで焼く。

  6. 6

    お皿に盛り付けたら全体的にマジックソルトを振って完成。
    (無い場合は塩胡椒でも可)

コツ・ポイント

塩胡椒だけでも作れますが、マジックソルト使った方が味に深みが出て美味しくなります。
ジャガイモはアク抜きする必要ありません。

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料理は気分転換な会社員。10年前から料理にのめり込み本格的に学ぶ。以降国際薬膳食育師や料理講師資格も取得。クックパッドさん経由で創作料理を4回レシピ本に掲載、新聞掲載7回、TV放映1回。美容効果も期待出来る身体にも優しい食事作りがモットー。つくれぽはとても励みになります。ありがとうございます。皆さんの簡単で美味しいレシピにも随分助けられ大感謝です♡クックパッド大好きで私の自炊生活はここからスタートしました♡もっと今後発展することを願っています♡
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