お出汁がおいしい○お腹に優しいたまごがゆ

Mah1R0
Mah1R0 @cook_40301774

風邪などの体調不良時に!お出汁と卵の優しいお味のたまごがゆです
このレシピの生い立ち
体調を崩しやすい長女のため
お粥はお腹に優しいけど味気ないような
食欲があるならある程度の味付けは大丈夫かな?と作りました

お出汁がおいしい○お腹に優しいたまごがゆ

風邪などの体調不良時に!お出汁と卵の優しいお味のたまごがゆです
このレシピの生い立ち
体調を崩しやすい長女のため
お粥はお腹に優しいけど味気ないような
食欲があるならある程度の味付けは大丈夫かな?と作りました

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材料

1人分
  1. ご飯 1杯
  2. 300
  3. 1
  4. ○顆粒だし 小1
  5. ○みりん 小1
  6. ○醤油(お好みで) 小1

作り方

  1. 1

    ご飯、水を鍋にいれ
    中火でことこと

  2. 2

    沸騰してきたら弱火にし○調味料をいれる

  3. 3

    ことことゆっくり煮込んで
    ご飯が水分を吸ってきたら溶き卵を入れる

  4. 4

    優しく混ぜてできあがり

コツ・ポイント

ご飯1杯は人によるかも
ご飯がヒタヒタになるくらいお水はいれてます

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Mah1R0
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今日のご飯何にしよう?もちろんクックで皆さんのお知恵を借りています。持病と発達障害がある娘。水分制限や、生まれつき顎が小さく噛む力も弱いことから食への興味が薄い。娘が食べたいと思ってくれる料理を試行錯誤で作っています。娘が気に入ってくれた料理を紹介していきたいです。クックレシピ初心者。至らぬ点もありますが、皆様の目に留まれば幸いです(*^^*)
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