作り方
- 1
※タレを混ぜる。
- 2
肉の筋を切る。
- 3
薄力粉をまぶす。
- 4
フライパンにオリーブオイル、肉を入れ中火で焼く。
- 5
焼色が着いたら裏返す。
- 6
少し火を弱くして蓋をし2分焼く。
- 7
一度弱火にしタレを入れ火加減を調整し煮詰める。
コツ・ポイント
焼き時間は肉の厚さ、フライパンによります。
火加減を弱火〜中火に調整しお好み加減まで煮詰めて下さい。
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